跑步小游戏锻炼 跑步比赛过程中可以穿插那些小游戏啊

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幼儿园大班体育游戏《往返跑》教案

作为一名为他人授业解惑的教育工作者,时常需要编写教案,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。那么应当如何写教案呢?以下是我为大家整理的幼儿园大班体育游戏《往返跑》教案,仅供参考,欢迎大家阅读。

幼儿园大班体育游戏《往返跑》教案篇1

活动目标

1、对跑步感兴趣,能体验到跑步活动中运动、竞赛和交往的乐趣。

2、发展自身的耐力、速度和灵敏性。

3、训练往返跑的动作。

4、提高动作的协调性与灵敏性。

5、锻炼幼儿的团结协作能力。

活动准备

1、设计场地,设置起、终点。

2、分别放置1、2、3、4标志物。

活动进程

一、活动开始

在教师带领下作热身运动,活动全身关节。

观察场地,启发幼儿想出玩法:如:跳、跨、绕着跑等。

二、游戏活动

1、教师组织幼儿学习往返跑是动作。

2、对比动作,掌握要领。

(1)教师示范一次,请幼儿看教师是怎样做的?

玩法:先把手放在1标志物上,跑去摸一下2标志物,再跑回摸3标志物,然后跑去摸4标志物,跑回结束。

(2)请2位幼儿和教师一起跑,对比动作的不同。

(让幼儿仔细观察:提醒幼儿观看教师转身时脚的位置和身体的转动)

(3)教师总结往返跑动作要领:

到达转弯处前2——3步时步子要大,上体直或后仰,后腿蹬地用力稍小。

最后一步脚向转身方向内扣,然后转身180,重心移至转身后的前脚,继续跑动。

(4)幼儿练习往返跑动作。

教师用语言提醒幼儿摸哪个点,提醒幼儿脚下动作,提示幼儿掌握动作要领。

3、比赛激趣,巩固练习。

(1)讲解比赛规则:以比赛接力进行,先跑完的队获胜。

(2)进行游戏2遍,随时指导幼儿注意动作要领。

三、活动结束

讲评游戏,师幼做放松活动,结束。

小百科:

往返跑是一项非常耗费体力的'运动。它对身体的协调性,技巧性以及速度的掌控是非常高的。下面我就简单的介绍一下具体的跑法。一般来说,往返跑的距离是50米,这也使得它所需要的场地不像足球、篮球那样宽广。在同一直线上,相距50米的两个地方放上两个杆子,然后来回的跑4趟,并且每一次都要绕过杆子才可以回跑。这就是往返跑的方法了。

幼儿园大班体育游戏《往返跑》教案篇2

活动时间: 20XX年4月

活动目标:

1.学习往返跑的技能,能够保持身体动作的连贯性与敏捷性。

2.能听信号快起跑、到地点减速度,快转身折返往回跑。

3.体验与同伴合作游戏的欢乐气氛。

活动重点:

学习折身跑的技能,保持身体动作的连贯性与敏捷性。

难点:

能到地点减速,快转身折返跑。

活动准备:

物质准备:四条线,沙包若干,奶酪、糖果若干,猫头饰2个,老鼠头饰30个,背景音乐。

经验准备:幼儿会听信号,快跑。

活动过程:

一、开始部分:

1.情境导入。(教师导语:春天来了,天气真暖和呀,可爱的鼠宝宝们我们一起出去活动吧!)

2.整队,随音乐做热身活动。(教师语言引导孩子从头部到脚部活动身体,重点活动脚踝及腰部)

二、基本部分:

1.自主探索,学习折身跑的技能。

(1)小游戏,初步体验身体折回跑。(教师导语:小白鼠真爱玩,摸摸**跑回来;小灰鼠真爱玩,摸摸**跑回来;小小老鼠真爱玩,摸摸**跑回来。)

2.单项折身跑,学习动作要领掌握技能。

(1)集体讨论,总结要领,再次练习。

(教师导语:每一队前面都有一条安全线,听妈妈的哨音,跑到安全线就要折回来哦,我们一起来试试。)

讨论:用什么办法可以让自己快速转身跑回来?

小结:听信号,快起跑,到地点,减速度,快转身,往回跑。

(2)教师示范,规范动作,掌握要领:起跑要快,快到达目标时减速,到达目标后急停转身。

(3)多次练习往返折身跑。

3.运物往返折身跑,练习动作巩固技能。

(2)四组接力运物往返折身跑。(教师导语:要想成为一只优秀的小老鼠,只学会折身跑是不够的,还要学会快速运东西呢。)

4.趣味游戏,感受和同伴一起游戏的快乐。(教师导语:小老鼠们本领练得都不错,现在我们来比一比是小白鼠厉害还是小灰鼠厉害。)

(1)讲解游戏规则。

(2)幼儿分组进行游戏,引导幼儿与同伴合作,体验游戏的快乐。

三、结束部分:

总结评价,放松运动。

幼儿园大班体育游戏《往返跑》教案篇3

教学内容:

1.50米往返跑

2.游戏:放到扶起来

教学目标:

1、让学生进一步掌握快速跑得正确姿势。

2、发展学生速度素质、协调能力,提高全程跑的速度。

3、培养克服困难、勇敢顽强、服从指挥的集体主义精神。

教学重点:大腿前摆要积极,用前脚掌着地。

教学难点:跑得动作自然、放松。

教学过程:

一.开始部分课堂常规

1.集合整队

2.检查人数、师生问好

3.宣布课的内容

4.检查学生仪表

5.学生慢跑热身

二.基本部分

1. 50米往返跑

动作要领:听到“各就位”时,站到起跑线后,两脚前后自然开立,两脚相距约半步,有力的一脚在前,用全脚掌着地,后脚用前脚掌着地,上体稍前倾,重心落在前脚上。

教学方法:

教师进行讲解、示范动作;讲后,请学生示范,并根据学生做得情况进行讲评;

练习方法:

(1)两脚前后开立做原地摆臂练习。

(2)做蹬地练习。

(3)两臂体前屈手心向下做高抬腿膝盖触手掌练习。

(4)结合站立式起跑练习,向前跑出15米。

(5)请学生展示,生评师评

2.游戏:放倒扶起来

方法:学生分成均等的四路纵队站在起跑线后,每对前面设2个障碍。游戏开始,排头立即向前跑,跳过“水沟”,钻过“山洞”,跑到圆圈处把瓶子立起来,然后跑回本组与第二个击掌后跑到队尾站好,第二人迅速按照第一人的方法,跑到圆圈处将瓶子放平,依次进行,先跑完为胜。

三.结束部分

1.集合整队

2.小结,师生再见,收拾器材。

请告诉我***跑步比赛过程中可以穿插那些小游戏啊

1、负重跑。跑一段路要抱起一个重物,把重物运输到一个地方,比如捡起沙袋跑。

2、绕跑,跑步的路上放一些路障,要求每个路障必须围绕跑一圈然后才跑下一个路障。

3、障碍跑,比如摆放障碍栏,从拦下钻过去。

4、算数跑,跑到半路,遇到一块黑板,黑板上写着算术题,必须算出黑板上的数字,然后有才能继续跑。也可以边跑边算数。

5、平衡,在路上画一个线比如每一步都踩在线上跑。

6、中途摆放一套打乱顺序的拼图,跑到一半必须把拼图组合起来。或者摆放一套乱牌的扑克,必须把扑克整理成顺序。也可以边跑边排序。

7、端着乒乓球跑。飞镖、猜谜语、跳绳。

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